建个过午不食的健身自律群
饿了。。。。
好想吃欺骗自己吃顿大餐，好想狠狠的欺骗一次自己。
想吃什么？
算了。
吃了两颗葡萄干，忍忍。
该建个过午不食群。
互相鼓励。
好像有这种收费群，跟运动打卡群一样。
可以做个月费20元的群。
只做两个点就可以了。
第一，每天过午不食，但是每周允许放纵一次。
第二，每天下午运动，自己给自己制定规则。
就这两点，整个人的精神状态非常好。
20不少了，一个月有1万呢。
我突然想起一个事，这个如果拿到抖音上，吸粉，然后拉社群变现，应该能变不少。
钱不要太多，20元正好，多了人会心疼。
现在不是过去，现在100块钱，大家都当个大事。
但是对群主要求很高，群主必须如苦行僧一般，每天必须做到。
20元有个最大的好处，就是大家会给与口碑介绍。
200元，大家就不会分享了。
这个月实现了过午不食之后给退不？
不退。
20元就是服务费。
这个东西的正效应非常大，你做到没有任何奖励。。
假如有应酬，必须要吃饭喝酒，算不算违规？
不算。
因为每周有一天的弹性啊。
成年人的自律，不是说必须百分百，核心是回归。
就是偶尔放纵一周也无所谓，只要一周过后立刻回归，就可以了。
刚才我算了一下，20不是很合适，40元比较合适。
因为要雇一个人负责管理。
那么要减掉5000元运营费用。
日常偶尔还要见个群友请吃饭之类的，再减5千。
一个月1万，一年12万，够生活费。
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