关于跳绳，我有个坚持最好的办法。
大家可以体验一下。
就是您告诉自己，跳一下是1块钱。
可能今天没人给钱，但是终究有人会把这1块钱给您。
那么您跳3000个，就是100万每年。
若是您赚过或者当过偶像，您会觉得，这个事，肯定行。
您若是没做过，甚至从来没有过100万，那么就觉得太扯淡。
但是您暗示自己，很重要。
简单一点理解，就是大家只是养成了比我们优秀阶层的基本习惯而已。
输出的也是这个。
哦，是么？
是的
就是肥胖是一种劣质基因与阶层。
我们既然出身不好，就要改变。
就是我们拥有的是一种健康的，优秀的生活习惯。
进而，什么都变了。
朋友圈子变了，自己的意志力变了。
只要每天坚持下去就超过很多人。昨晚我发朋友圈组建一个健身陪伴群，门槛费1元每月。但加入的人不多，不到40人。
我跟你讲过。
因为付款代表着绝对认可。
1块与100是一样的。
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