吃哪个叶黄素？选择标准是啥？老年人是长期吃，还是？

咨询下，你在吃哪个叶黄素？选择标准是啥？老年人是长期吃，还是？

我吃的北纬的，我每天吃。

效果还是比较好的。

能给科普一下叶黄素不？

叶黄素，世界上只有几款专利叶黄素吸收率是超级高，所以你去医院看医生，医生一般会推荐买进口叶黄素，都是注册了商标和品牌的。

叶黄素不能人体合成，必须从外界摄入已经基本是常识了，接下来就是选取吸收率高的产品。

我的理解，一个是含量，一个是吸收。

国际推荐的标准服用量一天也就10个单位。

那这个吸收率。怎么去判断。

选国际大牌的。

正好在仓库，我就拿一个产品，这个背后就有它所使用的叶黄素的国际品牌logo。

Floraglo

叶黄素的作用是什么？

叶黄素(/ˈljuːtiɪn，-tiːn/；[2]来自拉丁文黄体，意为“黄色”)是一种叶黄素，是已知的600个天然类胡萝卜素之一。叶黄素仅由植物合成，与其他叶黄素一样，在菠菜、甘蓝和黄色胡萝卜等绿叶蔬菜中也发现大量叶黄素。在绿色植物中，叶黄素的作用是调节光能，并作为非光化学猝灭剂来处理三重态叶绿素，这是一种在光合作用过程中在非常高的光照水平下过度产生的叶绿素。有关此主题，请参阅叶黄素循环。

动物通过摄入植物获得叶黄素。[3]在人的视网膜中，叶黄素是从血液中被专门吸收到黄斑黄斑[4]，尽管它在体内的确切作用尚不清楚。[3]卵黄和动物脂肪中也含有叶黄素。

叶黄素是玉米黄质的异构体，仅在一个双键的放置上有所不同。叶黄素和玉米黄质可以通过一种称为中玉米黄质的中间体在体内相互转化。[5]叶黄素的主要天然立体异构体是(3R，3‘R，6’R)-β，epsilon-胡萝卜素-3，3‘-二醇。叶黄素是一种亲脂分子，一般不溶于水。共轭双键(多烯链)的长发色团的存在提供了独特的吸光性能。多烯链易被光或热氧化降解，在酸中化学不稳定。

叶黄素以脂肪酸酯的形式存在于植物中，与两个羟基结合在一起。因此，叶黄素酯的皂化(去酯化)与皂化脂肪酸的摩尔比为1：1~1：2时，可生成游离叶黄素。

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